기미 주근깨 없애는법 늦지않았어요

아저씨나 아줌마라는 말을 듣기 싫으면 피부관리를 정말 철저히 해야 합니다 그럼에도 불구하고 우리 몸은 나이가 들면 기미 주근깨 등의 잡티가 생겨나게 됩니다.

 

 

나이가 들었다는 것은 피부 하나로도 판단이 되는데요 기미 주근깨가 많은 경우 적어도 나이가 5살은 만화 보인다고 합니다 만약 동안이라는 소리를 듣고 싶다면 평소에 기미 주근깨 없애는 법을 꼭 지켜 줘야 합니다.

 

 

그럼 전문가들이 얘기하는 기미 주근깨 없애는법은 무엇인지 함께 살펴보도록 할게요.

 

기미 주근깨 없애는법

 

 

간에 좋은 음식먹기

 

 

기미 주근깨 없애는법 첫 번째는간에 좋은 음식을 먹는 것입니다.

 

 

간 기능이 떨어지면 기미가 잘 생긴다고 합니다 칸이 원래 독소를 빼 내야 하는데 복수를 빼지 못함으로써 피부에 그대로 쌓여 색소침착으로 이어진다고 합니다 그리고 푹 쉬게나 음주와 같은 몸에 안 좋은 습관을 가지고 있으면간에 부담을 주어 기미가 몇 배는 더 많이 생길 수 있다고 합니다.

 

손으로 피부 만지지 않기

 

 

 

아마 어릴 때부터 피부에 손을 대지 말라고 하는 말을 들어 봤을 겁니다 기미가 이미 생겨난 부분을 손으로 계속 만지게 되면 색소 침착이 일어나고 흉터가 남게 된다고 합니다.

 

 

손을 피부에 갖다대는것 자체가 피부를 자극하는 것이기 때문에 더 많은 잡티나 기미를 보기 싫다면 거울이나 동영상을 통해 내가 1분 안에 손가락을 피부에 얼마나 갖다대는지 체크하는게 중요합니다 물론 약이나 화장품을 발라야 할 때가 있을 텐데요 그럴땐 최대한 화장솜으로 발라주는게 좋습니다.

 

쌀뜨물로 씻기

 

 

 

민간요법에서 가장 유명했던 것이 쌀뜨물로 얼굴을 씻는 것입니다 기미 주근깨 없애는법으로 평소 밥을 지을 때 쌀뜨물을 그냥 버리지 말고 받아 두었다가 비누로 먼저 씻은 후 미지근한 물과 쌀뜨물을 1대 1로 섞어서 헹궈주는 역할로 활용하면 됩니다.

 

 

게다가 쌀뜨물을 몇 시간 정도 가만히 두면 바닥에 앙금이 생기는 걸 볼 수 있는데 앙금으로 마사지 하듯이 발라주는 것도 효과가 엄청 좋다고 합니다.

 

기초화장 무조건하기

 

 

피부에 관심이 조금이라도 있는 사람이라면 화장품에 대해서 엄청나게 공부를 했을겁니다 그런데 화장품이 피부에 큰 영향을 주지 않는다고 해서 아예 안 바르는 분들이 있는데요 기미 주근깨 없애는법인 기초화장을 놓치는 순간 피부에 각질이 엄청나게 늘어나고 칙칙해지면서 피부가 나이 들어 보인다고 합니다.

 

 

특히 자극을 심하게 주는 메이크업 제품을 사용할 경우 기미가 더욱 심하게 생겨 최대한 화이트닝 효과가 있는 에센스나 스킨을 꾸준히 발라 주는게 좋다고 합니다.

 

클렌징 사용하기

 

 

클렌징은 화장을 자주하는 여성들만 사용하는 제품이라고 생각하는 분들이 많습니다 그래서 남성들은 그냥 비누로 씻고 나와 물로 세안을 분들이 있는데요 기미 주근깨 없애는법 중 가장 중요한게 클렌징을 사용하는 것이라 합니다.

 

 

화장품이나 노폐물은 우리 얼굴에 색소침착을 유발하고 혈색을 칙칙하게 만들고 잡티 주근깨 기미를 생성하기 때문에 꼭 클렌징을 해줘야 합니다 화장을 하는 사람이라면 크림이나 오일타입 클렌징 제품을 사용해 메이크업이나 노폐물을 없애주고 클렌징으로 깨끗하게 씻어 주면 좋다고 합니다

 

스팀마사지

 

 

 

기미 주근깨 없애는법 여섯 번째는 스팀마사지를 해주는 것입니다 의사들은 혈액순환이 안되는 사람도 기미나 잡티가 생길 수 있다고 합니다 만약 피부가 거칠고 칙칙해졌다면 세안을 한 후에 따뜻한 스팀 타월을 준비하여 10분 정도 얼굴에 올려 두는게 좋다고 합니다.

 

 

 

꾸준히 하게 되면 혈액순환은 물론 피부가 맑아지는 효과를 경험할 수 있다고 하는데요 피부에 생기가 돌아 기미나 잡티가 점점 없어진다고 합니다 기미 주근깨 없애는법 중 가장 간단하고 마음도 몸도 편안하게 만들어 주는 방법 이니 꼭 실천해 보시기 바랍니다.

 

물 많이마시기

 

 

한국 의사들은 한국인이 물을 정말 적게 마신다고 말합니다.

 

 

하루에 8잔 이상 물만 마셔도 피부가 자연스럽게 보습이 일어나고 자외선을 방어할 수 있어 잡티가 훨씬 많이 줄어든다고 하는데요 물을 8잔 이상 꾸준히 마실 경우 신진대사도 활발해져 피부가 매우 건강해 보인다고 합니다 게다가 독소까지 배출되어 연예인 피부처럼 맑아진다고 합니다.

 

 

생각보다 어려운 방법이 없죠? 1주일에 7회는 못하더라도 3회 이상은 실천해보세요 그럼 원하는 결과를 얻게 되실거에요.