시서스 복용 방법 안내

한때 방송에서 한 주부가 무려 30kg이 넘는 체중을 감량했다고 보도하여 많은 다이어터들의 관심을 증폭시켰습니다. 그 주인공은 바로 시서스 인데요, 사실 시서스 말고도 다이어트를 도와주는 식품들은 정말 많습니다. 그런데도 시서스가 인기를 끌었던 것은 여태가지 나온 식품중 효과가 매우 뛰어났기 때문이라고 합니다.

 

 

많은 감량을 했던 주부는 출산 이후에 여러가지 방법을 시도해봤지만 모두 실패하였고 결국 운동과 식이요법을 통해 성공했다고 합니다.

 

 

그런데 여기서 중요한게 바로 시서스 복용 방법이었다고 합니다. 자신만의 방법으로 시서스를 활용했는데 효과가 매우 높았다고해요.

 

시서스란?

 

 

 

건강 프로그램에서 시서스 복용 방법에 대해 알려주면서 시서스가 무엇인지 소비자들에게 명확하게 설명해주었는데요, 시서스란 포도과에 속하는 식물로 담쟁이덩굴이라는 의미를 지니고 있다고해요.

 

 

아라비아나 아시아, 아프리카 지역에서 자라나는데 신이 내린 식물이라고 불린다네요. 인도에서는 치료를 위한 식물로 사용할만큼 역사가 매우 깊다고 합니다.

 

 

현재는 시서스가 알려져 여러가지 안정성 및 효능을 테스트 하였는데 영국에서 합격점을 부여했다고 합니다. 영국같은 선진국에서는 식품에 대한 테스트가 엄격하기 때문에 신뢰를 가질 만 합니다.

 

시서스 효과

 

 

1. 각종 통증 완화

 

 

 

시서스 복용 방법을 지키면 여러가지 통증에서 벗어날 수 있다고 하는데요, 다이어트에만 효과 있는줄 알았더니 통증을 완화시켜주는 효과도 있어 놀랍다고 할 수 있어요.

 

 

현재까지 알려진 것으로는 생리통이나 관절통, 신경통과 같은 통증을 감소시켜준다고 합니다. 이것 모두 한국인들이 자주 겪는 통증이기 때문에 시서스 복용 방법을 숙지하는게 좋을것 같습니다. 솔직히 통증 같은 경우 사람마다 체감하는 것도 달라서 병원에서 완전한 치료를 받는것은 어려운 일입니다.

 

 

보통 주사를 맞거나 항생제를 통해 통증을 완화시키는데 몸에 안좋기 때문에 차라리 시서스와 같은 식물을 먹어주는게 좋습니다.

 

2. 해열 효과

 

 

 

우리 몸은 37.5도에 있을때 가장 건강하다고 합니다. 조금만 올라도 몸의 면역 시스템이 발동했다고 볼 수 있습니다. 보통 바이러스가 침투하면 신체 온도가 올라가 나쁜 물질을 없애는데 힘을 쏟는데요, 이때 고열로 이어지면 생명에 위협을 가할 수 있어 열을 떨어뜨려줄 필요가 있습니다.

 

이때 보통 해열제를 먹게 되는데요, 시서스를 먹어주면 열이 빠르게 떨어진다고 합니다. 그래서 인도에서는 약용으로 쓰인것 같아요. 시서스 복용 방법이 무궁무진 한것도 효과가 그만큼 다양해서 인것 같습니다.

 

3. 체지방 감소

 

 

사실 시서스 복용 방법을 궁금해 하는 사람들이 바로 체지방을 줄이고 싶은 경우가 클텐데요, 시서스가 체내에 들어오게 되면 여러가지 작용을 하면서 지방을 분해하여 체외로 배출시켜 체지방을 확연히 줄여준다고 합니다.

 

 

다이어트를 해본 사람들은 알거에요. 체지방을 운동으로 줄이는게 얼마나 힘든지 말이죠. 시서스 복용 방법만 지키면 체중을 줄일 수 있다니 이거야 말로 신이 내린 식물이 아닌가 싶습니다.

 

 

어떤 주부의 시서스 복용 방법을 보면 밥위에 단순히 시서스 가루를 뿌리던데 그것만으로도 효과가 있다니 놀랍습니다.

 

시서스 복용 방법

 

 

현재 방송이나 다이어터들의 시서스 복용 방법을 참고해서 몇가지 말씀드릴게요.

 

 

첫번째는 물 혹은 음료를 마실때 시서스 가루를 타서 먹거나 커피 거름망을 활용해 차 처럼 우려서 먹는 방법이 있습니다. 이때 가루를 약 3스푼 정도만 넣는게 적당하다고 합니다.

 

 

두번째는 샐러드에 뿌려 먹는것인데 사람에 따라 갑갑하거나 불편할 수 있어 부드러운 드레싱과 함께 먹는게 좋다고 합니다. 세번째는 하루복용량인 300mg을 준수하는 것인데요, 좋다고 해서 많이 먹게 되면 배탈은 물론 두통까지 경험할 수 있다고 합니다.

 

주의해야하는 사람은 알레르기 경험이 있는 사람, 어린아이, 임산부, 혈당과 관련된 약을 먹는 사람이니 참고하시길 바랍니다. 가장 안전한 것은 전문의와 상담후에 먹는것인데 신체가 건강한 사람이라면 하루권장량만 지키면 되니 크게 걱정할 필요는 없습니다.