맥주효모 부작용 안내

건강 기능 3대 식품으로 각광받고 있는 맥주 효모는 모발 건강과 탈모 환자들에게 큰 도움을 준다고 하는데요 스피루리나 클로렐라와 마찬가지로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다고 합니다

 

 

방송에서는 맥주효모 부작용에 관해 언급을 하면서 다른 건강식 건강기능식품에 비해서 맥주효모 부작용이 확연히 적다며 안심하고 먹어도 된다고 했습니다 물론 맥주효모 부작용과 달리 아예 섭취를 자제하는 사람도 있는데요

 

 

이런 정보를 모으고 먹는 분들이 있어 안타까울뿐입니다 그래서 이번 기회에 맥주효모 부작용과 어떤 효능들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

맥주효모 효능

 

 

천연비타민 B

 

 

 

많은 분들이 맥주효모 부작용 때문에 걱정을 많이 하는데요 신기하게도 이런 부작용 우려를 완전히 날려줄 천연 비타민 b가 풍부하게 들어 있다고 합니다

 

 

비타민 b는 우리 몸의 가장 부족한 영양소 중 하나로 현대인들이 가장 적게 섭취하는 비타민이라고 합니다 그래서 맥주 효모를 통해 부족한 영양분을 채워 주는게 중요하다고 합니다.

 

변비타파

 

 

 

 

맥주 효능 두 번째는 변비를 해소시켜주는 것인데요 화장실을 갈 때마다 고통스러운 감정이 먼저 든다면 이미 당신은 심각한 변비 질환을 앓고 있는 것입니다

 

 

그렇다면 맥주효모 부작용을 걱정할게 아니라 섬유질이 많은 맥주효모를 먹으려고 노력해야 합니다 특히 여성에게 가장 큰 영향을 주는 맥주효모는 섬유질이 많아 만성변비 질환을 앓고 있는 경우에도 큰 효능을 발휘한다고 합니다.

 

피로해소

 

 

맥주 효모의 효능은 정말 다양한데요 그중에서도 현대인들에게 가장 필요한 피로를 회복시켜 주는 효능이 있습니다 평소 비타민이 부족하고 잦은 빈혈로 스트레스를 받는 분들은 피로감이 상당히 쌓여 있는데요 이 경우 건강기능식품 보다는 맥주효모를 섭취하는게 더 도움이 된다고 합니다

 

맥주효모 부작용은 아직까지 정확하게 밝혀진게 없기 때문에 애초에 먹지 말아야 할 체질이 아니라면 먹어 주는게 좋습니다.

 

고혈압

 

 

 

한국인의 사망원인 3위에 해당하는 고혈압은 당뇨병과 마찬가지로 매우 위험 질환에 속하는데요 맥주효모를 먹게 되면 고혈압을 예방하는 수 있다고 합니다 맥주 효모에 들어있는 칼륨이 혈관 안에 나트륨을 체외로 배출시켜 주기 때문입니다

 

게다가 혈중 콜레스테롤 수치도 떨어뜨려 주어 혈관 질환을 앓고 있는 분들은 맥주 효모를 꼭 먹어야 합니다 물론 담당 의사에게 맥주효모 부작용과 나의 상관관계에 대해 확인 후에 먹어야겠습니다.

 

노화방지

 

 

아마 사람이라면 누구나 늙어 가는 것을 싫어할 텐데요 피할 수 없는 자연 현상이기 때문에 노화를 최대한 방지하려면 풍부한 영양소를 꾸준히 섭취해야합니다 그것을 도와줄 주인공이 바로 맥주효모인 것이죠 비타민 B 와 수많은 아미노산 익산 등을 성분들이 활성산소를 없애 줘 세포의 재생을 촉진시켜 준다고 합니다

 

이로 인해 밥먹는 사람보다 훨씬 더 동안에 얼굴을 가질 수 있다고 하는데요 계속 먹고 싶다면 맥주효모 부작용부터 확인하시기 바랍니다.

 

맥주효모 제품고르기

 

 

 

많은 분들이 맥주효모 부작용을 걱정하는데 제품만 잘 골라도 문제가 없다고 합니다 일반적으로 시중에는 맥주효모 함량이 40에서 60% 가량 되는 제품이 많다고 합니다 맥주 효모의 효능을 그대로 얻으려면 최소 90% 이상의 함량이 들어있는 맥주 효모 제품을 선택해야 한다고 합니다

 

 

가격이 저렴하다고 해서 함량이 적은 제품을 먹는다면 안먹는 것과 차이가 크게 없다고 하니 꼭 확인하시기 바랍니다.

 

맥주효모 부작용

 

 

인기를 얻으면서 맥주 효모의 관련된 연구가 아직도 진행되고 있는데요 현재까지 밝혀진 바로는 체질에 따라 알레르기나 보통 통의 증상이 발생할 수 있다고 합니다 만약 먹고 있는데 이런 증상이 나타난다면 바로 섭취를 중단 해야 한다고 합니다

 

 

특히 통풍 질환을 겪고 있는 분들은 요산수치가 증가할 수 있어 피해야 한다고 합니다 물론 맥주 효모가 당뇨를 개선해주고 소화기능도 올려주고 면역력도 강화시키고 탈모도 예방해 주지만 체질에 맞지 않는 음식을 먹으면 더 피해를 볼 수 있으니 좋다고 해서 무조건 먹지 마시기 바랍니다

 

 

주변 지인들 중에는 위장장애나 복부 팽만감과 같은 증상도 겪는 분들이 있어 맥주 효모의 효능 만 보고 구매 했다가는 후회하실 수 있습니다.