뇌출혈 전조증상 확인

뇌출혈이란 말을 한 번은 들어보셨을 텐데요 말 그대로 뇌혈관의 출혈이 생긴 것을 말합니다 뇌혈관에 출혈이 생기면 뇌혈관 장애가 발생하는데요 산소와 영양소가 뇌로 공급되지 못하면서 여러가지 뇌출혈 전조증상이 발생한다고 합니다

 

 

사람에 따라 다르지만 한쪽 팔이 나 한쪽 다리만 저리거나 어지럽거나 균형을 유지하기 힘들거나 두통을 경험하는 등 여러 가지 뇌출혈 전조증상이 나타난다고 합니다 빨리 치료를 하지 않으면 상태가 악화되어 더욱 치명적인 결과를 낳을 수 있다고 하는데요 뇌출혈 전조 증상이 나타난 후 3 시간이 지나면 심각한 후유증이 생길 수 있다고 합니다

 

 

그래서 뇌출혈 전조증상을 미리 알아두고 실제로 발생했을 때 빠르게 대처해야 골든타임을 지킬 수 있다고 합니다 특히 고혈압 환자의 경우 쉽게 걸릴 수 있으니 평상시 건강한 식단으로 꾸준히 먹어 주는게 좋겠습니다

 

뇌출혈 전조증상

 

 

팔다리 마비

 

 

 

많은 의사들이 내 출혈이 생겼을 때 3시간이 골든타임이라고 했는데요 그 3시간을 지키기 위해서는 뇌출혈 전조증상을 무조건 숙지하고 있어야 합니다

 

 

뇌출혈 전조증상 첫 번째는 한쪽 팔 다리가 마비되는 것입니다 감각이 둔해지는 것보다는 힘이 빠져 신체 균형이 무너지는듯한 경험을 하게 된다고 합니다

 

언어장애

 

 

두번째 뇌출혈 전조증상은 언어 장애라고 합니다타인에게 말을 할 때 분명히 했다고 생각하지만 말이 이해가 되지 않거나 술에 취한 것처럼 발음이 어눌해지는 등 말이 잘 안 나올 경우 뇌출혈 전조증상을 의심해 볼 수 있다고 합니다

 

 

 

어떤 분들은 단순히 일시적으로 그런 거겠지 하고 지나칠 수 있는데요 골든타임이 3시간인만큼 절대로 방치해서는 안 되겠습니다

 

어지러움

 

 

 

뇌출혈 전조증상 세 번째는 어지럼증입니다 평소와 같이 걷고 있는데 마치 술에 취한 것처럼 비틀거리면서 제대로 걷지 못할 경우 뇌출혈을 의심할 수 있다고 합니다 또한 두통도 일반적으로는 버틸 수 있는 강도가 아닌 도저히 주체하지 못하고 고통이 극심할 경우 뇌출혈을 의심하여 빨리 병원을 찾아갈 필요가 있습니다다

 

시각장애

 

 

 

네 번째 뇌출혈 전조증상은 시각장애입니다 사물이 두개로 보이거나 한쪽 눈이 안 보이는 등 시각적인 문제가 발생한다면 뇌출혈을 의심해 볼 수 있다고 합니다

 

 

 

요즘은 스마트폰이나 컴퓨터 업무를 많이 하기 때문에 이런 증상이 발생해도 그냥 방치하는 경우가 대다수 인데요 골든타임이 적은만큼 사소한 증상에도 관심을 가지고 정밀 검사를 진행해봐야 합니다

 

강력한 두통

 

 

다섯 번째 증상은 심각한 두통입니다 언제 어느 강도로 두통이 생겨났는지 기억할 정도로 강력한 두통을 말하는데요 뇌출혈이 발생했을 경우 참을 수 없을 정도의 강력한 두통이 발생하기 때문에 보통 약을 먹기보다는 빨리 병원을 찾아 가는게 좋습니다

 

 

 

외국에서는 이런 증상들이 발생했을 때 쉽게 넘기지 않도록 Fast 캠페인을 실천하고 있습니다

 

 

 

F는 face로 웃을 때 얼굴의 좌우 모양이 다른지 판단하는 것이며 A는 Arms로 한쪽 팔 다리에 힘이 어떤지 판단해 보는 것입니다 S는 Speech로 말이 잘 나오지 않는지 판단해 보는 것이며 T는 Time to act로 한 가지 증상이라도 의심될 경우 응급치료를 받으라는 것입니다

 

뇌출혈 예방법

 

 

 

뇌출혈은 고지혈증이나 당뇨 고혈압처럼 생활습관과 매우 밀접한 연관이 있습니다 그래서 평소 건강한 생활습관을 가지도록 해야 원인을 제거할 수 있는데요 흡연이나 음주를 참가해야 하며 매일 땀이 날 정도로 운동을 하는게 정말 중요하다고 합니다

 

 

보통 인터넷에 보면 30분씩 매일 운동하라고 하는데 시간이 중요한게 아니라 심장박동수를 빠르게 만들 수 있을 정도의 운동 강도를 하는게 중요하다고 합니다 하지만 많은 사람들이 그렇게 운동을 하지 않기 때문에 30분 운동을 하라고 한다네요 10분 운동을 하더라도 심장이 쿵쾅쿵쾅 거릴만큼 호흡이 거칠 정도로 운동을 해야만 건강한 신체를 유지할 수 있다고 합니다

 

 

또한 나트륨 섭취를 줄이고 물을 2리터 이상 마셔 줘야 한다고 합니다 채소나 과일을 자주 섭취하고 스트레스를 받지 않도록 최대한 스스로 관리를 해야 하며 식단 관리를 통해 평균 체중보다 -5% 정도를 유지 및 수시로 자신의 건강상태를 체크해야 한다고 합니다