발바닥 통증부위 안내

바깥 활동을 할 때마다 굉장히 힘들어 하는 사람들이 있습니다 걷거나 뛸 때 발바닥이 찢어지는듯한 통증을 느끼게 때문입니다 대부분 평소에 운동을 안하다가 갑자기 운동을 하거나 걷는 습관이 잘못되었을 경우 피로감이 쌓이고 부담감이 가중되어 발바닥 통증 부위가 여기저기서 나타난다고 합니다

 

 

출혈이 났을 경우에는 상처를 치료할 수 있지만 발바닥 통증을 내부적으로 시간 아는 것이 아니기 때문에 파스를 바르구나 다른 치료 방법을 찾기가 힘듭니다 그래서 가볍게 여기고 방치하는 사람들이 많다고 합니다

 

 

발바닥은 우리 신체 중 약 4%에 해당하지만 나머지 96%를 지탱해줄만큼 엄청난 신체 부위라고 할 수 있습니다 이렇게 우리 몸에 없어서는 안될 발바닥은 중요한 기능을 하기 때문에 가벼운 통증이라도 무시하면 안 된다고 합니다 발바닥 통증부위별 질환을 알아보고 미리 대처 하시길 바랍니다

 

발바닥 통증부위 - 발뒤꿈치가 아파요

 

 

 

발바닥 뒤꿈치가 아프다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있다고 합니다 만약 아침에 일어나자마자 처음 걸었을 때 발뒤꿈치 통증이 나타난다면 족저근막염을 의심하여 병원을 빨리가 볼 필요가 있다고 합니다

 

 

하지만 많은 사람들이 처음에 아프다가 계속 걸으면 통증이 사라지니 그냥 방치하게 되는게 일반적이라고 합니다 대체 왜 아침에 처음 걷자 마자 아픈 걸까요 우리가 잠을 자고 있을 때 족저근막이 수축되어 있다가 아침에 걸을 때 다시 이완 되기 때문이라고 합니다

 

 

 

하지만 한 번에 미만 되지 못해 찢기는듯한 통증을 느끼게 된다고 합니다

 

 

아침마다 발뒤꿈치에 통증이 나타나고 지속적으로 발생된다면 병원을 방문해야 합니다 물론 발 뒤꿈치가 아프다고 해서 무조건 족저근막염은 아니라고 합니다

 

발바닥 통증부위 - 앞발바닥이 아파요

 

 

 

앞쪽 발바닥이 아프다면 지간신경종을 의심할 수 있다고 합니다 발가락 사이가 아프거나 앞 발바닥이 함께 아플 수도 있다고 합니다이 때 통증은 앞 발바닥 보다는 발가락 쪽에서 나타나는게 일반적이라고 합니다

 

 

 

통증도 전기에 감전된 것처럼 찌릿 하거나 불에 대인것처럼 화끈한 증상이 많이 나타난다고 합니다지간신경종 일 경우 세 번째 발가락네 번째 발가락이 통증이 매우 심하다고 합니다 처음에는 발가락이 불에 타는 것처럼 아픈데 방치할 경우 감각을 상실할수도 있다고 합니다

 

지간 신경은 발등과 발가락을 지나고 있는 신경이기 때문에 여기에 염증이 생기게되면 신경이 손상된다는 것입니다

 

발바닥 통증부위 - 발끝쪽이 아파요

 

 

 

발끝 초과 엄지발가락 쪽이 아프다면 무지외반증을 의심해 볼 수 있다고 합니다 무지는 엄지발가락을 의미하며 외관은 바깥쪽으로 휜 것을 의미한다고 합니다 엄지발가락과 다섯 번째 발가락이 휘어지거나 엄지발가락을 뿌리가 외부적으로 돌출이 된다면 무지외반증을 의심해 볼 수 있다고 합니다

 

 

이런 경우 신발을 신는 것도 매우 힘들고 걸을 때마다 통증이 생겨서 삶의 질이 떨어진다고 합니다 이처럼 발바닥 통증부위에 따라 질환이 달라지기 때문에 절대 방치해서는 안 된다고 합니다

 

발바닥 통증부위 - 아킬레스건

 

 

 

 

스포츠 선수들 때문에 알려진 아킬레스건, 아킬레스건은 힘줄이 늘어났다가 수축 됐다가를 반복하는데 염증이 생기게 되면 걷거나 뛰는게 힘들어 진다고 합니다 보통 아킬레스건에 염증이 생겨서 이러한 증상이 나타나는데 이것을 아킬레스건염이라고 된다고 합니다

 

 

혈액 순환이 안 될 때 이런 현상이 발생 한다고 하는데요 통증은 서서히 나타나며 발뒤꿈치 위쪽이 점점 부어오르거나 열감이 느껴진다고 합니다

 

 

 

 

발바닥이나 발가락에 통증이 나타나는 경우는 남성보다 여성에게 많이 발생한다고 합니다 가족력도 있지만 여성의 경우 후천적인 경향이 강하다고 합니다 하이힐이나 앞이 뾰족한 구두를 신는 경우에 생길 수 있다고 하는데요

 

 

남성보다 6배가량 많다고 하니 편한 신발을 신으려고 노력해야 하겠습니다 물론 요즘 남성들도 키높이 깔창을 사용하여 무지외반증 환자도 점점 증가하고 있다고 합니다

 

 

 

한번 발바닥이나 발가락이 통증이 나타나고 변형되기 시작하면 원래대로 돌아가는게 정말 힘들다고 합니다 그래서 발바닥 통증부위의 수술을 피해 갈 수 없다고 합니다 수술이 무서운 분들은 편한 신발을 신으려고 노력하고 발 건강에 대해서 관심을 가질 필요가 있겠습니다