시서스 부작용 !

다이어트를 주로 하고 있는 사람이라면 시서스에 대해서 들어본 적이 있을 것입니다 다이어트 식품계의 특급 혜성처럼 등장했는데요 방송에서 시서스를 먹고난후 허리 치수가 확연히 줄었다며 여러가지 연구결과를 내세우며 시서스에 대한 극찬을 아끼지 않았습니다

 

 

그렇다면 정말 좋은 결과만 있는것일까요 시서스 부작용은 없는것일까요 항상 장점이 많은 식품들은 부작용도 있기 마련인데 정확하게 살펴보도록 하겠습니다

 

 

시서스란?

 

 

 

우선 시서스 부작용을 알아보기 전에 시서스가 어떤 식품인지 알아보겠습니다 시서스는 오래전부터 아유르베다의 약용식물로 활용되어왔다고 합니다

 

 

 

전통의학 재료로 인도나 태국을 중심으로 전통의학에 사용되어왔다고 하는데요 현재는 건강식품이나 다이어트 식품으로 활용된다고 합니다 시서스는 포도와 관련이 있어 그리스어로 담쟁이 덩굴이라는 의미를 가지고 있다고 합니다

 

 

 

생명력도 강해 아프리카나 아시아 지역등 전세계 국가에 살고 있다고 합니다 현재까지 알려진 시서스 효과로는 심혈관 질환 개선 항염 관절의 건강 골격강화등이 있습니다

 

시서스 효과

 

 

많은 분들이 시서스 부작용을 알고싶어하는게 뛰어난 시서스 효과 때문인데요 어떤 효과가 있는지 살펴보시죠

 

다이어트

 

 

 

가장 먼저 세상에 널리 알려지게된 원인인 다이어트 효과에 대해서 살펴보겠습니다 시서스 성분은 식욕을 떨어뜨리고 지방이 생성되는것을 막아주어 다이어트에 효과가 있다고 합니다

 

 

 

실제로 방송에 등장했던 연구자료만 보아도 다이어트에 얼마나 효과가 있는지 알 수 있는데요 바로 이소람네틴이라는 성분 때문이라고 합니다 식물화학성분이ㅏㄹ고 하는 이소람네틴은 플라보놀의 일종으로 혈당조절 기능을 갖고 있고 지방을 분해하는 리파아제 활동을 억제한다고 합니다

 

 

 

쉽게 말해 지방이 체내에 쌓이는 것을 막아준다는 것입니다 두번째는 어디서 들어본 퀘르세틴이라는 성분인데요 플라보노이드의 일종으로 항 바이러스나 항암 항염 항산화등 신경조절까지 기능을 하여 심혈관 질환을 갖고 있는 환자들에게 큰 도움을 준다고 합니다

 

 

 

게다가 현대인들의 고질병인 콜레스테롤 수치까지 개선시켜준다고 하네요 또한 아저씨의 상징인 올챙이배의 원인인 내장지방을 제거하는데에도 탁월한 효능이 있다고 합니다

 

관절과 뼈를 강화

 

 

 

시서스가 더욱 관심을 모은것은 다이어트도 있지만 나이 많은분들의 희망이 될 관절이나 뼈를 강화시키는 효능때문입니다 이것 때문에 시서스 부작용을 의심하지도 않고 구매하는 분들이 많았던 것이죠

 

 

 

시서스를 먹게 되면 뼈나 관절에 발생할 수 있는 통증을 확연히 줄일 수 있다고 하는데요 회복속도까지 올려주어 뼈가 손실될 수 있는 확률을 확연히 떨어뜨려준다고 합니다 또한 강화기능까지 있어 노화로 인해 약해지는 관절이나 뼈를 최대한 보호해준다고 합니다

 

 

 

해외에서도 이런 장점이 부각되어 매우 많은 관심을 얻었다고 하는데요 실제 부상이후 통증관리나 회복을 위해서도 시서스가 자주 활용되었다고 합니다

 

시서스 부작용

 

 

하지만 이런 장점뒤에는 시서스 부작용이 기다리고 있는데요 과거에 약용식물로 사용되었지만 추출물의 경우 오랜기간 연구를 하지 못했기 때문에 시서스 부작용을 절대로 간과해서는 안된다고 합니다

 

 

그래서 전문가들은 시서스 부작용을 방지하기 위해 최대 두달까지만 섭취하라고 권고하고 있습니다

 

 

현재까지 알려진 시서스 부작용으로는 소화불량과 알레르기 입니다 아무래도 식물에 가깝다 보니 사람에 따라 알러지 반응이 나타날 수 있다고하네요 또한 수술전이나 수술후 혈당관리를 하지 못하게 방해할 수도 있다고 합니다

 

 

물론 지금 말씀드린 시서스 부작용도 정확하다고 말씀은 드리지 못합니다 왜냐하면 연구가 그렇게 심도있게 진행되지 못했고 최대한 일어날 수 있는 부분을 언급해드리는 것이기 때문입니다

 

 

한가지 팁을 드리자면 시서스 제품을 고를때 식약처 기능성 인정을 받고 인체적용 시험과 건강기능식품 마크가 있는지 체지방 감소 기능성 표현을 제대로 하고 있는지 확인해야 한다는 것입니다 만약 식약처에서 인정받지 않은 원료를 먹을경우 큰 부작용을 경험할 수 있으니 꼭 주의하시기 바랍니다