하도 방송에서 떠들어대서 비트라는 이름을 누구나 들어봤을 거라 생각합니다 원래 비트는 한국사람들에게는 절대 익숙하지 않은 채소 중 하나인데요 언제부턴가 비트가 우리 식탁에 오르면서 사람들에게 많은 관심을 받고 있습니다 비트는 고대 로마시대의도 있었을 정도로 효능이 뛰어나다고 하는데요 칼로리도 적어서 슈퍼푸드 목록에 들어가기도 한다고 합니다 비트란 비트는 원래 아프리카 북부 지중해 연안 지역에서 생산되었으며 이후 유럽과 아시아를 거쳐 미 대륙까지 널리 퍼지게 되었다고 합니다 한국에도 비트와 비슷한 채소가 있는데 그것은 바로 근대라고 합니다 근대는 잎을 사용하는데 비트는 잎과 뿌리까지 모두 사용한다고 합니다 비트 장점은 비트가 이토록 인기가 많은 것은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하게 때문입니다 비트 100g..
다낭성 난소증후군이라고 들어보셨나요 다낭성 난소증후군은 일반인이 접하기에는 매우 어려운 용어인데요 시상하부-뇌하수체 난소에 호르몬 문제로 난소에 남성 호르몬 분비가 높아지고 배란이 안 되어 비만이나 다모증 월경불순 불임 및 여러 가지 질환이 발생할 수 있다고 합니다 만약 장기적으로 진행된다면 대사증후군 과도 연결될 수 있어 매우 위험하다고 하며 인슐린 저항성이 나 고인슐린혈증이 나타날 수도 있다고 합니다 다낭성 난소증후군 원인 다낭성 난소증후군은 빨리 치료해야 삶의 질이 안 떨어질 수 있다고 하는데요 안타깝게도 원인을 밝히는게 정말 어렵다고 합니다 한 가지 원인만 있는게 아니라 안드로젠 호르몬이라는 남성 호르몬이 과다 혈증되거나 호르몬이 비정상적으로 분비되거나 인슐린저항성 등 여러 가지 원인 때문에 생기..
담도암은 간단하게 말하면 담도에 암 덩어리가 생겨나는 것을 말합니다 담도는 간에서 만들어진 담즙이 십이지장으로 보내게 되는데 그 보내는 과정의 관이 담도라고 합니다 담도는 간내담관과 외 담관으로 구별하고 있는데 총 4가지 부분으로 구분된다고 합니다 담도암은 어디 부위에 생기냐에 따라 이름이 달라지는데요 간 안쪽에 생기게 되면 간내담관암 바깥쪽에 생기면 간외 담관암으로 불리게 된다고 합니다 담관이나 담도는 같은 의미로 사용하기 때문에 헷갈려 하지 마시기 바랍니다 담도암 증상 담도암은 악성종양으로 증상이 확연히 나타나는데요 침묵의 장기가 아니기 때문에 그나마 다행이라고 할 수 있습니다 담도암은 종양이 어느 부위에 나타나는지에 따라 증상도 다르다고 합니다 담도암 초기라면 증상이 없지만 종양 때문에 담도가 막히..
고혈압에 대한 위험성을 경고하는 경우는 많으나 저혈압에 대해서는 가벼이 여기는 경우가 많지만 저혈압 또한 고혈압만큼 건강에 큰 이상신호입니다. 저혈압 증상이 있어도 관리하지않고 방치하면 뇌,심장,신장 등 주요 장기에 공급되는 혈액량이 급격히 줄어들어 심장질환, 부정맥 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg보다 낮은 상태인데, 이완기 혈압은 수축기 혈압에 비해 환자의 기능장애를 동반하는 저혈압 상태를 잘 반영하지는 않지만 60mmHg 미만을 일반적으로 정의합니다. 하지만 이런 수치적인 정의보다는 환자 개개인의 나이, 동반질환, 생리기능에 따라 혈압이 낮아지는 것에 대한 적응도 달라지고 저혈압 증상과 예후도 다릅니다. 저혈압 증상 혈압이 낮아지는 속도와 이에 적응하는 정..
스마트폰의 보급화로 인하여 어린 아이부터 노인까지 누구나 사용하고 있는게 스마트폰이 되었습니다 요즘은 지하철만 타도 초등학생들이 전부 다 핸드폰을 하고 있는 모습을 볼 수 있는데요 어느 곳에도 시선을 두지 않고 오로지 핸드폰만 바라보는 모습을 볼 수 있습니다 그러다보니 자연스레 거북목 자세로 스마트폰을 사용하게됩니다 이로 인해 어린 아이들도 난시가 쉽게 발생된다고 합니다 난시는 유전이나 선천적인 것으로 치료하기가 정말 힘들다고 하는데요 이러한 나쁜 습관 때문에 후천적 난시가 생길 수도 있다고 합니다 난시에 대해서 정확하게 알아보고 어떤 증상과 해결방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다 난시란 난시는 세로축과 가로축의 굴절력이 달라진 상태를 말합니다 수직방면과 수평 방면에 상이 맺히는 위치가 서로 다르다는 것..
아마 부모님들이 b형간염 예방접종을 꼭 하나는 말을 들어 보셨을 겁니다 B 형간염은 B 형 간염 바이러스에 감염이 되어 염증이 발생하는 질환으로 만성 b 형 간염과 급성 B 형 간염으로 나누어진다고 합니다 B 형 간염 바이러스에 감염이 되면 만성 보유자가 될 수 있으며 나중에 간암이나 간경화와 같은 간질환으로 실행될 수 있는 가능성이 매우 높다고 합니다 예방접종을 통해 b 형간염 보유자가 많이 줄어들었지만 외국에 비해 아직도 많이 나타나고 있는게 현실이라고 합니다 그래서 한국인이라면 b형간염 예방접종도 a형간염 예방접종도 필히 해야 된다고 합니다 b형간염 전파경로는 B 형 간염은 어떻게 전파되는지 가장 궁금해 하실 텐데요 감염된 사람의 혈액이나 책을 통해서 전파된다고 합니다 직접적으로 수혜를 받을 때 발..
여러분은 갑자기 무릎 쪽에 통증이 나타나면 어떤 생각을 하시나요 보통 무릎이 아프면 관절염을 먼저 떠올리게 된다고 합니다 내가 무를 과도하게 사용해서 염증이 생겼다고 판단하게 되는 것입니다 하지만 연골이 닳아서 관절염이 나타날 수도 있으나 반월상 연골 파열로 인해서 무릎 통증이 나타날 수도 있다고 합니다 반월상 연골 파열은 중장년층에도 많이 발생하지만 운동을 자주 하는 젊은연령층에도 나타난다고 합니다 만약 물리적인 충격을 받지 않았는데도 무릎을 움직일 때 통증이 느껴진다면 반월상 연골 파열을 의심해 볼 필요가 있다고 합니다 반월상 연골 파열이란 반월상 연골 파열은 무릎 관절에 자리하고 있는 알파벳 c 모양의 쿠션이 과도한 충격이나 무리한 사용으로 인해 파열된 것을 말한다고 합니다 반월상 연골판 관절 연골..
자외선 지수가 높은 날이면 백반증 증상이 정말 많이 나타난다고 합니다 특히 날씨가 좋은 날에는 자외선을 차단하고 위해서 많은 노력을 하게 되는데 흐린 날이 되면 자외선에 대한 생각이 없어지면서 자외선 차단제를 다르지 않게 된다고 합니다 하지만 날씨가 흐려도 자외선은 우리 피부를 손상시키고 있기 때문에 자외선의 영향을 많이 받는 백반증 환자의 경우에는 더욱 주의를 기울여야 한다고 합니다 백반증은 매우 흔한 질병으로 어린아이부터 어른까지 연령에 관계없이 많이 발생 된다고 합니다 국민건강보험공단 의하면 백반증으로 진료받은 환자가 2008년도부터 현재까지 3% 이상 증가했다고 합니다 20살 이전에 발생하는 경우가 50% 정도로 매우 많은 빈도수를 차지하고 있습니다 백반증의 원인은 여러가지가 있는데요 어떤 증상이..
대사증후군이라고 들어보셨나요 대사증후군이란 당뇨병이나 심뇌혈관질환을 높일 수 있는 혈당상승 혈압 상승 체지방증가 혈중지질 이상 등의 여러가지 상태가 모여 있는 것을 바란다고 합니다 대사증후군이 있는 환자라면 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 2배 이상 높으며 당뇨병이 생길 가능성이 10배나 높다고 합니다 대사증후군이란 단순한 질병이 아니며 신경과 유전적인 소인이 더해져 매우 넓은 의미로 불려지는 포괄적 질병이라고 합니다 대사증후군 원인 대사증후군이란 무엇인지 어느 정도 이해가 되셨나요 대사증후군의 원인은 아직까지도 정확하게 밝혀지지는 않았다고 합니다 하지만 비만과 연관된 인슐린 저항성이 가장 대표적인 원인으로 꼽히고 있습니다 인슐린저항성 이라고하면 인슐린이 분비되고 있음에도 불구하고 인슐린의 작용이 떨어진 상..
현대인들에게는 허리와 목 통증이 많이 발생되는데요. 척추 질환이 늘어나는 만큼 척추 치료법도 다양해졌고, 그 중에서도 특히 비수술치료법에 대한 관심이 높습니다. 수술을 하지 않고 척추와 주변 인대, 근육의 자생력을 키워 허리 통증과 디스크 질환을 치료하는 한방치료법이 각광받고 있는데 가장 대표적인 비수술 척추 치료법이 추나요법입니다. 추나요법 정의 추나는 용어가 생소해서 일반인들이 많은 인식을 하지 못하는 상태이지만, 최근 한의학의 추나요법에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 추나의 단어적인 의미는 "밀고 당기는 다양한 기술로 형체를 바르게 하는 방법" 이라고 할 수 있는데요. "추"가 의미하는 발산과 "나"가 의미하는 응집개념, 즉 원심성의 "추"와 구심성의 "나" 가 나타내는 물리학적 역학을 동원하여 ..
호흡기 질환을 한 번이라도 경험해 보신 분이라면 부비동염이라는 말을 들어보셨을겁니다 휘 동영은 감기처럼 매우 흔한 질병인데요 부비동염의 4가지 구성인 상악동 사골동 전두동 접형동 중 어느 부위에서든 생겨날 수 있다고 합니다 부비동염은 콧구멍 내 염증과 같이 나타나는데 전문의들은 이것을 비부비동염이라고 부른다고 합니다 부비동염은 상태에 따라 급성 혹은 만성으로 정의할 수 있다고 합니다 부비동염이란 부비동염은 박테리아나 바이러스에 의한 감염 그리고 알레르기 때문에 발생되는 것이 부비동염이라고 합니다 만약 부비동염이 한 달 내에 완전히 없어지게 되면 급성 부비동염이라고 진단할 수 있다고 합니다 면역 체계가 아직 원활하게 작동을 하고 있다면 바이러스 감염에 의한 급성 부비동염이라고 말할 수 있다고 합니다 급성 ..
프로스카라고 들어보셨나요 보통 전립선비대증을 겪고 있는 환자들이 자주 먹는 약이라고 합니다 프로스카를 먹게되면 전립선 성장이 억제되어 전립선 비대로 인한 배뇨장애를 완화시켜준다고 합니다 보통 중년의 남성들이 프로스카를 자주 먹고 있는데요 아직도 어떤 약인지 제대로 모르고 먹는 경우가 허다하다고 합니다 그래서 이번 기회에 프로스카에 대한 모든 것을 알아보려 합니다 프로스카 효능 프로스카는 프로스카정이라고 불리고 있습니다 피나스테리드라고도 불리는데 보통 5mg이 들어있습니다 환자들이 프로스카를 먹는 이유는 양성전립샘비대증 증상을 개선하고 비후된 전립샘의 퇴행이나 요류를 개선하기 위해서입니다 그리고 급성요폐 발생빈도도 줄어들고 전립샘 경요도 절제술이나 전립샘 절제수술을 받을 필요가 없어지기 때문입니다이로 인해..